1. Исключение алкоголя и телевизора, минимизация интернета.
Первое два в моей жизни и так почти не присутствуют. Интернет сложнее, я стараюсь избежать бесцельного брожения по нему и зависаю на чтении книг.
2. Утренний ритуал: просыпаться с мыслью "О, добрый новы день!" это то ли сарказм в свою сторону, то ли издевательство.
3. Вечерняя медитация: Вчера на нее пришел отчим, но посмотреть я смогла. Чуть не вырубилась в процессе.
4. Замедление темпа: это помогает. Сегодня был неожиданный дедлайн и я начала мельтешить, но смогла себя остановить и все доделать, даже за короткий срок.
5. Новый маршрут: Маршрут дом - работа выложен привычно, а тут его надо менять и придумывать новые ходы. Этот пункт для меня нечто наподобие игры в знание улиц города.
6. Новое место: все в выходные! Будет Челябинск и лучше я там найду новые места)) в Уфе еще успею.
7. Мысль дня: Анемон. Амарант. Ноготки. Подснежник.

задание на 12.12.2017:
задание

Я сделала то, что очень давно обещала маме, а именно разобрала подоконник. Сделала наверное это так качественно впервые с 15 года, примерно.
Теперь я не буду дышать пылью, а у кота, который впервые увидел разобранный подоконник, появилась новая территория.